کریا یوگا ونوس-پلوتو

299چیزی که خیلی از ما معمولا متوجه آن نیستیم ارتباطمان با اتش مقدس درون‌مان است.. آتش روح.. انرژی که روان ما را تغذیه میکند، حفظ میکند و به انسان قدرت میدهد و تنظیم این انرژی در روان اهمیت زیادی دارد. چونکه همانگونه که خورشید انرژی را در منظومه شمسی می گستراند، خورشید در چارت تولد نیز بر اساس اموزه های مدیکال آسترولوژی، توزیع و پخش انرژی حیاتی را نشان میدهد و خیلی مهم است بدانیم که انرژی خورشید خود را چگونه باید هدایت کنیم چرا که ما در حال گذر از تجربیاتی هستیم که تمامی متعلق به خودمان نیستند..

شاید بخشی از آنچه امروز احساس می‌کنیم، تنها محصول انتخاب‌ها و رویدادهای زندگی شخصی ما نباشد، بلکه امتدادی از داستان‌های ناتمام نسل‌های پیش از ما، زخم‌های به ارث رسیده، کارماهای خانوادگی و نسلی و الگوهایی باشند که به ما منتقل شده‌اند و بخشی از سیر آگاهی، تشخیص همین مرز ظریف است.. مرز میان آنچه حقیقتا از آن ماست و آنچه تنها از میان ما عبور می‌کند تا سرانجام دیده، فهمیده و رها شود.

و اصلا گذر ونوس از نشان لئو در هر سال، بخشی از همین بازتنظیم است.. و باز هم از دید مدیکال آسترولوژی، رویارویی ونوس و پلوتو در نشان لئو و تازمانی که پلوتو در دلو است، بخشی از چرخه نوزایی همین انرژی و باز کردن انسداد‌های انرژیکی است که می‌توان با استفاده از تکنیک‌های کریایوگا آن الگوها را آرام آرام تنظیم مجدد کرد و به هماهنگی برگرداند.

نکته مهم آن است که آموزه‌های کارما یوگا، کوندالینی یوگا و کریا یوگا به هیچ عنوان مسیرهایی سریع یا سطحی نیستند. در دنیایی که بسیاری به دنبال نتایج فوری هستند، این سنت‌های کهن دقیقا در جهت عکس حرکت می‌کنند. آن‌ها بر پایه تکرار، انضباط، مشاهده مستمر خویشتن و دگرگونی تدریجی بنا شده‌اند.

خود من از سال ۲۰۲۳ در آشرام آنلاین کریا یوگا مشغول مطالعه و تمرین هستم و هنوز حتی به مرحله سوم این مسیر نرسیده‌ام. این موضوع نه نشانه دشواری بیش از حد این آموزه‌ها که نشان‌دهنده عمق و جدیتی است که در سنت‌های اصیل معنوی وجود دارد.

این آموزه‌ها در ابتدا تلاش نمی‌کنند انرژی بیشتری به ما بدهند بلکه می‌کوشند ظرفیت ما را برای نگهداری، هدایت و تنظیم انرژی افزایش دهند. پیش از آنکه آتش درونی شعله‌ورتر شود، ظرفی که قرار است این آتش را در خود نگاه دارد باید استحکام پیدا کند. به همین دلیل است که در بسیاری از مکاتب یوگایی، سال‌ها بر پاکسازی الگوهای ذهنی، تنظیم عادت‌های روزمره، کار بر روی تنفس، نظم شخصی و مشاهده واکنش‌های روانی تأکید می‌شود.

از این نگاه، رویارویی ونوس و پلوتو نیز تنها درباره شدت احساسات یا دگرگونی روابط نیست. این چرخه می‌تواند فرصتی برای مشاهده همان نقاطی باشد که انرژی حیاتی ما در آن‌ها گیر افتاده، مسدود شده یا به شکل ناهماهنگ مصرف می‌شود. وسواس‌ها، وابستگی‌ها، ترس‌های قدیمی، نیاز به تأیید دیگران یا الگوهای تکرارشونده‌ای که بخشی از نیروی روانی ما را به خود اختصاص داده‌اند، همگی می‌توانند در این دوره آشکارتر شوند.

در زبان کریا یوگا، هدف تنها بیدار کردن انرژی نیست بلکه بازگرداندن جریان طبیعی آن به هماهنگی با آگاهی است. درست همان‌گونه که خورشید در منظومه شمسی مرکز توزیع نور و حیات است، خورشید در چارت تولد نیز نماد نحوه توزیع نیروی حیاتی در روان ماست. گاهی لازم نیست نور بیشتری تولید کنیم بلکه کافی است موانعی را که مانع تابش آن شده‌اند، آرام‌آرام کنار بزنیم.

شاید به همین دلیل باشد که ونوس در لئو هر سال ما را به بازگشت به قلبمان دعوت می‌کند.. به جایی که آتش مقدس روح هنوز زنده است و تنها منتظر آن است که دوباره با آگاهی، عشق و حضور تغذیه شود.

 تمرین کریا یوگا ونوس – پلوتو | بازتنظیم آتش قلب

شاید فکر کنید این تمرین بسیار ساده یا حتی بی‌اهمیت است، اما جالب است بدانید در همین کلاس آنلاین من، این تمرین‌ به صورت یک چرخه ۴۰ روزه داده شد.. بدون وقفه و حتی با رژیم‌ غذایی مشخص و توصیه‌های خاص زیرا از دیدگاه آنان، پیش از آنکه انرژی بیشتری وارد سیستم شود، جسم، ذهن و روان باید آمادگی نگهداری و هدایت آن را پیدا کنند.

امروز ۵ دقیقه در سکوت بنشینید.

کف هر دو دست را روی مرکز سینه قرار دهید و توجه خود را به ناحیه قلب بیاورید.

روی آگاهی و جریان انرژی خود تمرکز کنید.. روی ضربان قلبتان و پمپاژ خون و انرژی..  و جریان انرژی اصل فعال الهی را حس کنید..

سپس با هر دم از خودتان سوال کنید ( نه با ذهن) “چه بخشی از نیروی حیاتی من در گذشته، در یک رابطه، یک خاطره، یک ترس یا یک هویت قدیمی گیر افتاده است؟”

و با هر بازدم، هر پاسخ یا تصویری که ظاهر می‌شود را بدون قضاوت مشاهده کنید.

نیازی نیست چیزی را تغییر دهید یا به نتیجه‌ای برسید. فقط شاهد باشید.

پس از پایان تمرین، در دفتر خود سه چیز را یادداشت کنید:

• چه چیزی به شما انرژی می‌دهد؟
• چه چیزی انرژی شما را تحلیل می‌برد؟
•  امروز چگونه می‌توانید از آتش درونی خود بهتر مراقبت کنید؟

گاهی بزرگ‌ترین انسداد انرژی نه در چاکراها، بلکه در فراموش کردن چیزهایی است که روح ما را زنده نگه می‌دارند.

باشد که آتش قلبتان برای روشنایی بخشیدن به جهان باشد نه برای سوزاندن خودتان در تلاش برای اثبات ارزش خویش.

باشد که این آتش، مسیر اصیل روحتان را روشن کند
تا آنچه حقیقتا از آن شماست را زندگی کنید و آنچه زمان رها کردنش فرا رسیده است را با عشق آزاد سازید. 🌹❤️‍🔥